La gestión del tiempo y este mundo dominado por las distracciones, las prisas, y el estrés, la sensación de falta de tiempo es un mal crónico y perjudicial que nos afecta a todos.
Lo bueno, es que esa percepción puede evitarse con el entrenamiento apropiado.
Tiempo para la familia, para el ocio, para el deporte, actividades sociales y voluntariado.
Espacios altamente competitivos donde la productividad individual, la eficacia personal, y la optimización del tiempo, son esenciales.
La gestión del tiempo es el proceso de planear y ejercitar el control consciente del tiempo empleado en actividades concretas, especialmente para aumentar la eficacia, la eficiencia o la productividad.
Para la ejecución de las tareas existen variadas técnicas.
Una de ella es la de Pomodoro, que consiste en ejecutar la tarea durante un tiempo dado y descansar por otro periodo de tiempo.
Ambos dependen de cada persona, pero como medida estándar es 50 minutos de trabajo y 10 minutos de descanso.
Más rápido no es mejor, por lo que dejar una tarea correctamente terminada es fundamental para no tener que volver a ella en un futuro próximo y poder moverla a la lista de tareas terminadas.
Dividir las tareas puede ser una buena idea para poder gestionarlas de mejor forma, aunque para ello debamos hacer y ejecutar subtareas o pasos para lograrla.
En este taller aprenderás que la gestión eficaz del tiempo va principalmente de aprender a prestar atención a lo que hacemos, y de poner esa atención en cómo lo hacemos.
