Nombre
Taller Bienestar y Felicidad
Descripción
La personalidad se compone de un conjunto de rasgos y características que determinan el comportamiento, la conducta y la manera de actuar de las personas ante diferentes situaciones y contextos.
Queremos mostrarte algunas prácticas y conductas que te permitirán disponer de más tiempo y a la vez aprovecharlo de mejor forma, poder dedicarlo a lo que más te gusta y obtener mejor provecho de ello.
En cada módulo, haremos una propuesta a implementar en tu vida, aumentar tu Bienestar y Felicidad. No hablaremos de trivialidades, sino lo más importante de porqué hacemos las cosas, sino para ser más felices.
Este taller nos permitirá entender diferentes aspectos de nuestra vida, cómo nos afectan, conocer diferentes estrategias y desafíos que nos harán mejorar nuestro Bienestar y Felicidad.
Objetivo General
Mostrar a las personas que con pequeñas acciones y desafíos podemos aumentar, incrementar y potenciar nuestra personalidad, lo que permitirá desempeñarnos de una forma óptima a nivel, familiar, social, laboral, en nuestra vida y bienestar personal.
Objetivos Específicos
Presentar distintos aspectos de la personalidad que debemos poder reconocer en nosotros y en los demás para poder llevarnos mejor.
Presentar distintas actitudes que nos permitirá mejorar nuestro bienestar y felicidad.
Acompañarte en el camino de reconocer cómo fue tu pasado, cómo es tu presente, y como puede ser tu futuro.
Este Taller está Dirigido a
- Público en General
- Miembros de Equipos de Trabajo
Temario del Taller
- Introducción
- Perfiles y Estilos Sociales
- Gestión del Estrés
- Gestión del Tiempo
- Las Emociones
- La Escucha Activa
- Estados de Ánimo
- Desarrollo de la Personalidad
- Cómo salir de la Zona de Confort
- Vida Diaria
- Planificación, Metas y Objetivos
- Ejercicios
- Lecciones Aprendidas
Metodología
- e-Learning
- Asincrónico
- Facilitador
Duración Planificada
- 30 horas
Contacto
- Whatsapp: +56 9 3772 3049
- Mail de Contacto: [email protected]
Links de Interés
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