Ficha Programa Desarrollo Personal

Descripción

La personalidad se compone de un conjunto de rasgos y características que determinan el comportamiento, la conducta y la manera de actuar de las personas ante diferentes situaciones y contextos.

El Programa Desarrollo Personal es el primero de la serie Programa de Salud Mental y Educación Emocional.

Objetivo General

Mostrar a las personas que con pequeñas acciones y desafíos podemos aumentar, incrementar y potenciar nuestra personalidad, lo que permitirá desempeñarnos de una forma óptima a nivel, familiar, social, laboral, en nuestra vida y bienestar personal.

Objetivos Específicos

  • Mejorar Nuestro Bienestar y Felicidad.
  • Aprender Cómo Aumentar la Resiliencia
  • Aprender a Manejar el Estrés
  • Aprender a Gestionar el Tiempo
  • Conocer nuestra Zona de Confort y Aprender Cómo Salir de Ella
  • Aprender de Planificación, Metas y Objetivos

Este Programa está Dirigido a

  • Público en General
  • Miembros de Equipos de Trabajo 

Temario

  • Bienestar y Felicidad
  • Cómo Aumentar la Resiliencia
  • Cómo Manejar el Estrés
  • Gestión del Tiempo
  • La Zona de Confort y Cómo salir de ella
  • Planificación, Metas y Objetivos

Metodología

  • e-Learning
  • Asincrónico
  • Facilitador

Duración Planificada 

  • 50 horas

Contacto

Artículos

Programa Desarrollo Personal

Bienestar y Felicidad

Cómo Aumentar la Resiliencia

Cómo Manejar el Estrés

Gestión del Tiempo

La Zona de Confort y cómo salir de ella

Planificación, Metas y Objetivos

Resúmenes de Talleres

Bienestar y Felicidad

Cómo Aumentar la Resiliencia

Cómo Manejar el Estrés

Gestión del Tiempo

La Zona de Confort y cómo salir de ella

Planificación, Metas y Objetivos

Ficha de Talleres

Bienestar y Felicidad

Cómo Aumentar la Resiliencia

Cómo Manejar el Estrés

Gestión del Tiempo

La Zona de Confort y cómo salir de ella

Planificación, Metas y Objetivos